Ta strona wykorzystuje pliki cookies (pol.:ciasteczka)
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies (pol.: ciasteczka). Korzystając ze strony internetowej Marwit wyrażasz zgodę na wykorzystanie przez nas plików cookies w celu zapewnienia Ci wygody podczas przeglądania zawartości naszych serwisów.
Dowiedz sie więcej na temat polityki cookies »
Marchewkowo selerowy

Marchewkowo selerowy

W soku przeważa beta-karoten – barwnik o silnych właściwościach antyutleniających. Stymuluje układ odpornościowy, chroni skórę i oczy. Polecany szczególnie osobom starszym, pracującym, sportowcom trenującym na powietrzu, osobom chorującym na schorzenia skóry (tu np. link do opisu o samym soku marchewkowym, więcej o właściwościach marchewki..)
Sok pomaga także uzupełnić potas w diecie, dostarczając 13% dziennego zapotrzebowania. Pierwiastek ten pomaga walczyć z nadciśnieniem, wraz z magnezem zapobiega skurczom mięśniowym. Potas znajdziemy w większości warzyw i owoców, spożywanych w świeżej lub gotowanej postaci. Obecność błonnika pokarmowego sprawia, że sok działa korzystnie na procesy trawiennie i funkcjonowanie jelit. 
Ponadto seler jest największym źródłem apigeniny. To substancja hamująca rozwój komórek rakowych trzustki, wątroby, żołądka, jelita cienkiego, płuc, piersi i jajników. Powoduje to, że połączenie selera i marchewki ma podwójne działanie ochronne. Osoby z dodatnim wywiadem w kierunku nowotworów tych narządów mogą profilaktycznie pić właśnie ten sok.
skład

sok z marchwi 95%, sok z selera 5%.

wartości odżywcze w 100 ml soku
Wartość energetyczna:
161 kJ / 38 kcal
Witaminy:
A 580 µg (72%)*
*Dziennej referencyjnej wartości spożycia
Tłuszcz:
< 0,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone:
0,0 g
Węglowodany:
8,7 g
w tym cukry:
5,0 g
Białko:
<0,5 g
Marwit - line
Pobierz Marwitowinki
Marwitowinki
Sprawdź nasze przepisy
Przepisy Marwit