Ta strona wykorzystuje pliki cookies (pol.:ciasteczka)
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies (pol.: ciasteczka). Korzystając ze strony internetowej Marwit wyrażasz zgodę na wykorzystanie przez nas plików cookies w celu zapewnienia Ci wygody podczas przeglądania zawartości naszych serwisów.
Dowiedz sie więcej na temat polityki cookies »

Grecka dobra na wszystko

2
15 min.
łatwe
Czego potrzebujesz:
  • 1 opakowanie Sałaty raz, dwa, trzy SPORT
  • 1 opakowanie sera feta
  • 10 pomidorków koktajlowych
  • 1 czerwona cebula
  • 1 zielony ogórek
  • 15 szt. czarnych oliwek
  • koperek
  • sok z połowy cytryny
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • pieprz
  • sól
Przepis krok po kroku

Sekretem sałatki są czarne oliwki, które coraz częściej króluja na naszych stołach. Niepozorna oliwki dostarcza nam bogactwo minerałów i witamin (m.in. wit. A, C i E). Obniżają ciśnienie krwi i ryzyko chorób serca. Choć są dość kaloryczne, to na pewno wzbogaca smak sałatki i dodadzą nam zdrowia. A sama sałatka grecka? W języku greckim "χωριάτικη σαλάτα" to dosłownie „wiejska sałata” jest chętnie jadana w Grecji i na całym świecie. To co zaczynamy!

Wyjmij Sałatę raz, dwa trzy SPORT z opakowania i wrzuć do miski. Liści nie trzeba już płukać i przygotowywać. Pomidorki, ogórka i oliwki pokrój w cząstki, tylko nie za małe, smak każdego składnika musi być wyrazisty. Ser feta pokrój w kostkę, aby ser się nie łamał ani nie kruszył, przed krojeniem posmaruj nóż oliwą lub olejem. Czerwoną cebulę pokrój w piórka. Wszystkie warzywa dodaj do sałaty.Następnie przygotuj sos – oliwę z oliwek, sok z cytryny ora pieprz i sól wymieszaj ze sobą i od razu dodaj do sałatki. W naszej wariacji na koniec posypaliśmy sałatkę świeżym koperkiem, jeśli akurat nie masz go pod ręką możesz użyć oregano, dodawanego w klasycznej wersji.

Smacznego!

Galeria
Marwit - line
Pobierz Marwitowinki
Marwitowinki
Sprawdź nasze przepisy
Przepisy Marwit