Ta strona wykorzystuje pliki cookies (pol.:ciasteczka)
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies (pol.: ciasteczka). Korzystając ze strony internetowej Marwit wyrażasz zgodę na wykorzystanie przez nas plików cookies w celu zapewnienia Ci wygody podczas przeglądania zawartości naszych serwisów.
Dowiedz sie więcej na temat polityki cookies »

Kwas foliowy

Ciekawostką jest to, że prawie każdemu człowiekowi brakuje tej witaminy. Występuje głównie w mleku, ale również w owocach, surowych warzywach, orzechach i pestkach słonecznika. Jeśli brakuje organizmowi tej witaminy, grozi nam anemia. Naukowcy próbują udowodnić, że kwas foliowy ma także działanie przeciwnowotworowe. Ludzkie ciało bardzo szybko wydala witaminę B9, więc trzeba stale uzupełniać jej zapasy jedząc produkty w nią bogate.


Marwit - line
Pobierz Marwitowinki
Marwitowinki
Sprawdź nasze przepisy
Przepisy Marwit